Fysiotherapeut met oog voor de mens
Als fysiotherapeut in de eerstelijnszorg ontmoet ik elke dag mensen met uiteenlopende verhalen. Ik zie hoe gezondheidsuitdagingen hun leven beïnvloeden: lichamelijk, mentaal en sociaal. Waar ik kan, help ik hen stap voor stap verder in de richting van hun doelen, zodat de kwaliteit van leven verbetert.
Mijn expertise ligt bij chronische zorgtrajecten; oncologie, neurologie en hart- en vaatziekten. Complex en soms zwaar, maar juist daarom zo waardevol. Het motiveert me om niet alleen goede zorg te bieden, maar ook te blijven nadenken over hoe het anders en toekomstbestendiger kan.
Dankzij mijn achtergrond in de topsport weet ik hoe belangrijk de juiste context is om resultaten te kunnen boeken. Net als in de sport draait het in de zorg om balans, structuur, vertrouwen, doorzettingsvermogen en goede begeleiding.
Onlangs volgde ik de opleiding Positieve Gezondheid, een denkwijze die ik steeds meer integreer in mijn behandelingen. Want zorg gaat niet alleen over klachten verminderen, maar zeker ook over kracht vergroten. Mijn rol als fysiotherapeut geeft me de mogelijkheid om elke dag echt iets te betekenen. Door mensen te ondersteunen bij zelfstandig bewegen, hen te begeleiden richting sport en preventie, en zo mee te helpen aan een gezondere samenleving; in lijn met de ambities van het Integraal Zorgakkoord en beweegrichtlijnen. (de overheid wil dat 75% de bevolking in 2040 voldoet aan de Beweegrichtlijnen).
Coaching en de kracht van fietsen
Naast mijn werk als fysiotherapeut coach ik mensen richting hun (sportieve) doelen. Hierbij combineer ik kennis uit de sport (inspanningsfysiologie), gezondheidszorg en mijn eigen ervaringen uit de topsport. Zo help ik mensen om te groeien, zowel fysiek als mentaal, en hun persoonlijke grenzen te verleggen.
Fietsen op Recept & De Fietspraktijk
Mijn passie voor zorg en fietsen komt samen in het concept Fietsen op Recept en De Fietspraktijk. Veel van de uitdagingen die ik in mijn werk als fysiotherapeut zie, zijn deels het gevolg van een inactieve leefstijl. Door de werelden van zorg en actieve mobiliteit te verbinden, ontstaat een samenwerking die volop kansen biedt.
Meer bewegen, en dan met name fietsen, is bewezen effectief bij het voorkomen van aandoeningen, om gezond ouder te worden en tijdens revalidatietrajecten. De fiets is hierbij een relatief simpele, laagdrempelige oplossing: woon-werkverkeer of boodschappen op de fiets maken bewegen tot een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven. Het is ‘gratis beweegtijd’. Toch wordt de koppeling tussen zorg en mobiliteit nog te weinig benut.
Daarom probeer ik deze link zelf te leggen: de fiets als middel voor een gezondere samenleving. Mijn droom is De Fietspraktijk / Fietshub. Dit is een fysieke plek waar fiets en zorg samenkomen. Een plek waar mensen terechtkunnen voor begeleiding bij meer bewegen, doorverwijzing naar fietsprogramma’s, fietslessen of andere passende trajecten. En waar de fietsbranche bij betrokken kan worden om kennis en kansen te delen.
In de regio Utrecht is een krachtig netwerk aanwezig om dit verder uit te bouwen: van Healthy Urban Living en partners als de Utrecht Bike Community, Utrecht Science Park, de Provincie Utrecht, de Gemeente Utrecht, het expertpanel Fietsen en Gezondheid tot de Vereniging voor Sportgeneeskunde. Bovendien ontstaan er in Utrecht nieuwe, toekomstgerichte wijken waarin gezondheid en duurzaamheid centraal staan: perfecte locaties om deze concepten tot leven te brengen. Er lopen op de achtergrond projecten om deze stappen concrete vormen te geven.
